Ja ihr lest richtig, die Trainingsplanung steht an. Warum jetzt, warum heute. Ganz einfach weil ich in der Taperingphase zu meinem ersten Marathon bin und…
Training im Oktober
Der Oktober ist gekommen, Tag der deutschen Einheit, aber das bedeutet nicht Stillstand oder Trainingsfrei. Ich bin jetzt seit knapp über einem Jahr im Training,…